Dampak Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Kualitas Tidur


Santi Susanti(1*), Bambang Qomaruzzaman(2), Tamami Tamami(3)

(1) UIN Sunan Gunung Djati Bandung, Indonesia
(2) UIN Sunan Gunung Djati Bandung, Indonesia
(3) UIN Sunan Gunung Djati Bandung, Indonesia
(*) Corresponding Author

Abstract


Students have busy activities, this causes students to experience health problems, both physically and psychologically. One way to overcome this problem is to sleep quality by listening to murottal Al-Qur'an therapy. This study aims to determine the murrotal method as Al-Qur'an therapy on sleep quality in students Majoring in Sufism and Psychotherapy class 2018 as well as to determine the impact of murrotal on sleep quality in students majoring in Sufism and Psychotherapy class 2018. The method used in this study was to descriptive qualitative approach, namely observation, literature study, and interviews. The results and discussion in this study show that murottal can be one of the Qur'anic therapies for students who are busy with lectures, so that they have good sleep quality. The conclusion of this study is that murottal Al-Qur'an therapy has a positive impact on sleep quality in students with a method that can be easily done by everyone.


Keywords


Murottal Al-Qur'an Therapy; Sleep Quality; Students

Full Text:

PDF

References


Ahmaniyah, A. A. (2020). Differences of Murratal Arrahman and Klenengan on The Quality of Sleeping for Postpaartum. Jurnal Kebidanan, 10(2), 149–153.

Aprilini, M., Mansyur, A. Y., & Ridfah, A. (2019). Efektifitas Mendengarkan Murottal Al-Qur’an dalam Menurunkan Tingkat Insomnia pada Mahasiswa. Psikis: Jurnal Psikologi Islami, 5(2), 146–154.

Desi Ratna Sari, Z. A. (2019). Pengaruh Murottal Al-Qur’an Surat Al-Fatihah untuk Menurunkan Tingkat Insomnia pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi Islam, 6(2), 23–36.

Dirgahayu, L. (2017). Pengaruh Terapi Murottal Terhadap Perilaku Adaftif Pada Anak Tunggrahita di SLB Negeri 2 Makassar. Universitas Hasanuddin.

Fajar, D. A. (2018). Psikoterapi Religius. Darr al-Dzikr Press.

Fenny, F., & Supriatmo, S. (2016). Hubungan Kualitas Dan Kuantitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education, 5(3), 140–147.

Haryati, Y. S. (2020). Faktor yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Halu Oleo: Factors Affecting the Sleep Quality of Halu Oleo University Medical School Students. Jurnal Surya Medika (JSM), 5(2), 22–33.

Istiqomah, M. (2017). Terapi Al-Qur’an bagi Penyembuhan Gangguan Kejiwaan. Konseling Religi, 8(1).

Mahamit, I. Y. (2019). Terapi Al-Qur’an untuk Meningkatkan Kemampuan Interaksi Sosial Anak Autis. UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

Marlina, N. W., & Syudyasih, T. (2019). Efektivitas Terapi Murottal Al-Qur’an Secara Audio Visual terhadap Kualitas Tidur Lansia dengan Insomnia di Panti Wredha Budhi Dharma Umbulharjo Yogyakarta. Universitas Aisyiyah Yogyakarta.

Mustaqim. (2016). Metode Penelitian Gabungan Kuantitatif Kualitatif/ Mixed Methods Suatu Pendekatan Alternatif. Intelegensia: Jurnal Pendidikan Islam, 4(1).

Mutoharoh, Hasan, N., & Asfiyak, K. (2019). Pengaruh Organisasi Remaja Masjid Ainul Yakin dalam Meningkatkan Karakter Islami Bagi Mahasiswa di Lingkungan Universitas Islam Malang. Vicratina: Jurnal Ilmiah Keagamaan, 4(5).

Nashori, F., & Wulandari, E. D. (2017). Psikologi Tidur: Dari Kualitas Tidur hingga Insomnia. Universita Islam Indonesia.

Nugraha, Y. (2020). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Peningkatan Konsentrasi Belajar pada Mahasiswa prodi S1 Keperawatan Tingkat II STIKES YPIB Majalengka Tahun2019. Journal Of Nursing Practice and Education, 1(1), 1–10.

Rachmawati, I. N. (2007). Pengumpulan Data dalam Penelitian Wawancara. Jurnal Perawatan Indonesia, 11(1), 35–40.

Raco, J. (2010). Metode Penelitian Kualitatif. PT Grasindo.

Reza, R. R., Berawi, K., Karima, N., & Budiarto, A. (2019). Fungsi Tidur dalam Manajemen Kesehatan. Medical Journal Of Lampung University, 8(2), 247–253.

Santi Martini, S. R., & Marzela, F. (2018). Pola Tidur yang Buruk Meningkatkan Risiko Hipertensi. Jurnal MKMI, 14(3), 297–303.

Santoso, A. (2004). Kamus Lengkap Bahasa Indonesia. Alumni.

Soamole, I. R., & Firmawati, E. (2017). Pengaruh Adab Tidur Menurut Sunah Rasul terhadap Insomnia pada Lansia di Dukuh Ngebel Bantul Yogyakarta. Prosiding Munas Ke-6.

Sugiyono. (2019). Memahami Penelitian Kualitatif. CV. Alfabeta.

Suseno, A., Verina, A., & Riyadhi, M. (2020). Prokrastinasi dan Pola Tidur Mahasiswa. Jurnal Penelitian Psikologi, 11(2), 66–75.

Uprianingsih, A. (2013). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Tingkat Depresi pada Lansia di Kelurahan Batua Kecamatan Manggala Kota Makassar. UIN Alauddin Makassar.

Viona, J. P. (2013). Hubungan antara Karakteristik Mahasiswa dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura (Vol. 20). Universitas Tanjungpura.

Wadiah, R. (2018). Pengaruh Murottal Al-Qur’an terhadap Emosi. Universitas Sumatera Utara.

Wahab, A. (2017). Hubungan Kualitas Tidur dengan Migren pada Mahasiswa Angkatan 2014 Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Universitas Hasanuddin.

Widhiyanti, K. A. T., Ariawati, N. W., & Rusitayanti, N. A. (2017). Pemberian Back Massage Durasi 60 Menit Dan 30 Menit Meningkatkan Kualitas Tidur pada Mahasiswa VI A PENJASKESREK FPOK IKIP PGRI Bali Semester Genap Tahun 2016/2017. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 3(2), 9–18.

Wulandari. (2018). Pengaruh Durasi Paparan Suara Murottal Surat al- Fatihah. UIN Sunan Gunung Djati Bandung.




DOI: https://doi.org/10.15575/jra.v2i1.17177

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Santi Susanti, Bambang Qomaruzzaman, Tamami Tamami

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

  Moraref SINTA

 

 

 

"This work is licensed under " Lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International